보이는 방법에도 개성이 있습니다.

왜 읽는 것이 힘든가?

어떻게 하면 읽을 수 있을까?

우리가 문서를 읽을 때 자주 사용되는 흰 종이는 모든 빛의 파장을 반사합니다.

그 중의 특정 파장의 빛이 신경 회로에 주는 자극에 의해, 뇌에의 정보 전달에 지장을 초래하거나, 불쾌감에 느끼는 일도 있습니다.

그러면 눈이 피곤해지거나 실수가 늘어나는 등 학습이나 일의 능률에 영향을 줍니다.

또, 뇌가 판단을 잘못해 버리는 것으로, 문자나 도형을 올바르게 인식하거나, 쓰거나 할 수 없게 되는 경우도 있습니다.

그 밖에도, 흰 종이를 눈부시게 느끼거나, 어디를 읽고 있는지 모르게 되는, 눈이 피로하기 쉬운 등의 다양한 증상을 일으킵니다.

사람에 따라 영향을 주는 파장은 다르기 때문에 같은 것을 봐도 보이는 방법과 느낌이 달라집니다.

또한 아래 그림과 같이 흰색과 검은색 등의 대비가 반복되는 패턴을 보았을 때 (빽빽하게 담겨 쓰여진 문장이나 흑백 무늬 등)에도 위와 같은 증상을 일으킬 수 있습니다 .

주의)↓ 간질 발작을 일으킬 가능성이 있는 분은 주시하지 말아 주세요. ↓

이러한 시각적 스트레스를 총칭하여 비주얼 스트레스 라고 합니다.

이런 분 없습니까? ＞＞

어떻게 해결할 수 있습니까?

비주얼 스트레스는

빛의 파장을 제어하는 ​​것과

콘트라스트를 경감하는 것으로 개선된다는 연구 결과가 나와 있습니다.

빛의 파장과 대비를 줄이려면 문서에 반투명 컬러 시트를 씌우는 방법이 있습니다.

자신에게 불편하다고 느끼는 빛의 파장의 반대색, 혹은 그 주변의 칼라를 씌워서 빛의 파장을 컨트롤 할 수 있습니다.

올바른 색조의 컬러 오버레이 또는 판독 눈금자를 사용하면 판독 속도가 평균 20%(독서 눈금자) ~ 22%(페이지 오버레이) 향상되는 것이 영국 연구에서 나타났습니다.

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